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    頭發掉的很嚴重是什么原因引起的(頭發掉的很嚴重)

    我們很多的女生頭發會特別長,一洗頭發,一梳頭發,頭發就會大把大把的掉落。于是我們就非常的苦惱,認為自己身體是不是有任何疾病。其實你的身體不是有什么疾病,而是你掉頭發是有原因的。

    1、香煙、油煙

    香煙中的尼古丁會讓頭皮血管收縮,讓毛囊大減壽,做菜產生的油煙很容易 *** 頭皮毛囊,這樣一來就容易因為毛囊萎縮而掉發。

    建議:戒煙,避免二手煙,做菜時可以帶個浴帽隔絕頭發和油煙。

    2、皮蛋

    脫發嚴重的盡量少吃皮蛋,因為其含鉛量比較高,吃多了會加劇掉發。

    建議:少吃皮蛋,喜歡吃蛋的可以換著花樣用普通的雞蛋做菜,味道也是不錯的。

    3、甜食

    甜食是高熱量的食物,吃多了會促使螨蟲瘋狂生長,如果你的頭皮本來就很稀少,而且經常癢,掉發,這些甜食會讓你的頭皮掉發更嚴重。

    建議:均衡飲食,多吃蔬菜、水果,少吃甜食。

    4、枕頭或枕頭套

    經常不換洗的枕頭或枕頭套上面沾滿了細菌,人經常在上面睡覺,會出現螨蟲,頭螨會導致頭皮發紅,長痘、油膩,頭或頭皮屑很多等等。大量的頭螨的繁殖和增多,造成脫發。

    建議:勤洗枕頭枕套,可以使用含有迷迭香的非離子洗發水,這類洗發水很溫和,深層清潔力好,同時可殺菌、滋補頭皮和調整油脂分泌。

    5、含月桂基 *** 鈉洗發水

    有這類成分的洗發水,堿性強,脫脂性和脫水均很強,易使頭發干燥、頭皮壞死。

    建議:買洗發水的時候看下成分,有這種成分的洗發水,不要購買,選擇對頭發無 *** 性的弱堿性洗發水。

    總而言之,掉頭發是有原因的,況且你是一大把一大把的掉,所以在生活當中我們一定不要給自己壓力,還要注意飲食的協調,更要注意不要吃減肥藥,因為減肥藥是含有激素的,它會使你的身體不健康。

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