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    指導專家:廣東省婦幼保健院 中醫科 馬書鴿主治醫師


    (資料圖片僅供參考)

    癥狀一:‘’刀片嗓”

    有些人“陽”了以后一覺醒來發現聲音嘶啞,發聲困難,并且喉嚨痛如生吞刀片。除了用高滲鹽水漱口、吃潤喉糖以外,您還可以這樣做:

    1.穴位放血:

    取少商穴(大拇指橈側,距爪甲角后一分)、商陽穴(食指外橈側,距爪甲角后一分),

    局部消毒后,用采血針向上斜刺點刺放血3-5滴,具有清熱解毒、涼血利咽的作用。

    2、穴位按摩:

    魚際穴:位于第一掌骨中點橈側赤白肉際處。用大拇指指尖稍用力按揉1-3分鐘。

    列缺穴:兩手虎口交叉,食指壓在橈骨莖突上,食指尖到達的凹陷中取穴。用食指或木質尖稍用力按揉1-3分鐘。

    3、羅漢果茶:

    取胖大海10g,菊花10g,羅漢果半個,加水2000ml,煎水代茶飲,可有效緩解咽痛、聲嘶癥狀。

    癥狀二:“水泥堵鼻”

    有些人感染新冠后,會出現嚴重的鼻塞流涕現象,借用網友的話來說,猶如“水泥堵鼻”,可以試試以下幾個方法,幫助緩解癥狀:

    1、穴位按摩:

    迎香穴:在鼻翼外緣中點平齊的鼻唇溝里取穴。用中指或食指尖稍用力按揉1-2分鐘。

    合谷穴:在第二掌骨橈側中點凹陷中取穴。用大拇指尖用力按揉1-2分鐘。

    2、辛夷薄荷甘草茶:

    材料:辛夷花6g,薄荷3g,生甘草3g。

    做法:將上述藥材洗凈,加水1000ml,煎湯代茶飲,少量頻服??蛇B續服用5-7天。

    癥狀三:咳不停

    新冠感染后,有的人會不停地干咳,感覺整個肺都要被咳出來了,非常難受。這里教大家兩個食療方幫助減輕癥狀。

    1.如果表現為咳嗽,痰白質稀,咽癢,怕風,舌淡紅苔薄白,可用杏仁6g,蘇葉9g,陳皮3g,生姜3片,大棗3枚,加水2000ml,煎湯代茶飲,少量頻服。

    2.如果表現為咳嗽,痰黃,甚至痰中帶血絲,咽痛,舌紅苔薄黃,可用川貝6g,百合10g,雪梨1個,將雪梨洗凈去核、切塊,再將川貝、百合、雪梨共同放入燉盅中,加水適量,隔水燉1小時,待涼以后吃梨喝湯。

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